Consejos para la buena práctica del deporte
 
Consulta Deportiva
   
Salud y Deporte, a través de Consulta Ai Jing - J. Matoses
Información y Tratamientos

Visiones diferentes de la realidad, nos llevan a posibilidades diferentes a la hora de vivir esa realidad. Ya que este artículo se expresa en torno al deporte, cabe la posibilidad de que la palabra deporte sufra una rotura fibrilar, un esguince, y lesionada suene diferente DE-PORTE es decir la lesión separaría el DE del PORTE en cuyo caso esta situación nos pondría ante la realidad del DEPORTE.

Aijing de-porte

Y ahí tendríamos una nueva realidad ante la actividad deportiva, DE-PORTE. Es una palabra elegante, estilista, e incluso renacentista, de cuando el ser humano cuidaba con exuberancia su PORTE, su caché, para establecer un vinculo consigo mismo dentro de una manera de un estilo de vivir y también en cuanto al entorno más inmediato.

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Psicología Deportiva

Bienvenidos a esta sección. De todos es conocida la importancia del entrenamiento en el deporte. Pero muchas horas de dedicación y esfuerzo pueden desmoronarse sin una buena preparación psíquica o mental. Esta parte es fundamental, necesaria y complementaria al trabajo físico. Un adecuado trabajo mental nos ayuda a estar más relajados, a controlar la ansiedad, a eliminar bloqueos, miedos, a motivarnos en momentos de fatiga en los que necesitamos continuar, a mejorar la concentración...

cerebro

Poco a poco, iremos colgando artículos con ideas y sugerencias para desarrollar todo vuestro potencial. Podéis dejar comentarios, dudas, sugerencias que intentaré aclarar lo más pronto posible. Y recordad esta frase: “la clave del éxito está en tu mente”.

 

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